メンタルヘルス研修

 法人内での研修を行いました。

今回はメンタルヘルスの研修です。

【ストレス】

について講師の方を招いて勉強しました。

どうしても感じてしまう事のあるストレスですが

研修を活かしストレスと向き合い今後に活かしていきます。